瑜伽

在瑜伽中,CQ9使用姿势(体式)和伸展结合呼吸来发展灵活性和放松. 有时CQ9使用一系列特定的姿势,有时CQ9使用一连串的动作. 瑜伽鼓励身体的适当调整,并能带来平衡, 强度, 以及对练习者的冷静. CQ9的瑜伽课程以经典和古老的练习为基础,注重对齐和瑜伽的更深层次.

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在瑜伽中,CQ9使用姿势(体式)和伸展结合呼吸来发展灵活性和放松. 有时CQ9使用一系列特定的姿势,有时CQ9使用一连串的动作. 瑜伽鼓励身体的适当调整,并能带来平衡, 强度, 以及对练习者的冷静. CQ9的瑜伽课程以经典和古老的练习为基础,注重对齐和瑜伽的更深层次.

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在瑜伽中,CQ9使用姿势(体式)和伸展结合呼吸来发展灵活性和放松. 有时CQ9使用一系列特定的姿势,有时CQ9使用一连串的动作. 瑜伽鼓励身体的适当调整,并能带来平衡, 强度, 以及对练习者的冷静. CQ9的瑜伽课程以经典和古老的练习为基础,注重对齐和瑜伽的更深层次.

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